好想离婚怎么办但是舍不得小孩

想离婚又舍不得孩子，可通过协议或诉讼方式争取抚养权。协议离婚时双方充分协商孩子抚养权，达成轮流抚养或一方抚养另一方探视等双方接受的方案。若协商不成则向法院起诉，法院从有利于孩子身心健康、保障合法权益出发，综合考量双方抚养能力和条件来判决。证明自己经济条件、生活环境更优，或对方有不良嗜好、虐待孩子等不利于孩子成长的情况，能增加获得抚养权的概率。

具体建议如下：
1.协议离婚时，保持冷静理智，以孩子利益为核心，友好协商抚养权问题。
2.诉讼离婚前，收集自身优势及对方不利因素的相关证据。
3.无论哪方获得抚养权，另一方都应积极履行探视和支付抚养费的义务，共同为孩子营造良好成长环境。
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法律分析：
（1）离婚时对孩子抚养权有不舍，协议离婚是一个选择。在这种方式下，双方可就孩子抚养权问题展开充分沟通，制定出如轮流抚养、一方直接抚养另一方定期探视等双方都认可的方案，这种方式能最大程度减少对孩子的伤害，也体现了双方的协商与合作。
（2）若协议离婚无法就抚养权达成一致，可向法院起诉离婚。法院在判决抚养权归属时，以有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益为原则，会综合考量双方的抚养能力和抚养条件等。
（3）想要争取抚养权，可提供证据证明自己的经济条件、生活环境更利于孩子成长，或者证明对方存在不良嗜好、虐待孩子等不利于孩子成长的情况，以此增加获得抚养权的几率。
（4）无论哪一方获得抚养权，另一方都享有探视权并需要支付抚养费，这是法律明确规定的双方权利和义务。

提醒：
争取抚养权需提供充分证据，不同家庭情况不同，建议咨询以获取针对性分析。
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（一）协议离婚时，与对方就孩子抚养权充分沟通，制定双方认可的抚养方案，像轮流抚养，或者一方直接抚养另一方定期探视。
（二）若协议不成，可起诉离婚并争取抚养权。要收集自身经济条件、生活环境等更适合抚养孩子的证据，或者证明对方存在不利于孩子成长的情况，例如有不良嗜好、虐待孩子等。
（三）无论哪方获得抚养权，另一方都有探视孩子的权利，同时也需要支付抚养费。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.协议离婚：想离婚又舍不得孩子，可与对方就抚养权充分协商，制定双方都认可的抚养方案，如轮流抚养或一方直养、另一方定期探视。

2.起诉离婚：协商不成可起诉。法院判抚养权会从孩子利益出发，综合考量双方情况。若能证明自身条件更优，或对方不利于孩子成长，获抚养权概率大。

3.后续责任：不管哪方抚养，另一方有探视权且要付抚养费。
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结论：想离婚又舍不得孩子，可先与对方协议离婚协商孩子抚养权，协商不成可起诉离婚争取，法院会综合判定，不直接抚养方有探视权并需支付抚养费。
法律解析：依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编，离婚时子女抚养权问题是重要事项。协议离婚时双方可自主协商孩子抚养方案，像轮流抚养或一方直接抚养另一方探视等方式，只要双方达成一致即可。若协商无果选择诉讼离婚，法院会以最有利于未成年子女为原则判决抚养权归属，会综合考量双方抚养能力和条件等。若能证明自身在经济、生活环境等方面更有利于孩子成长，或对方存在不利于孩子成长的情况，获得抚养权几率更大。同时，不直接抚养孩子的一方依法享有探视权，并且需要支付抚养费。如果在离婚争取孩子抚养权方面遇到疑问，欢迎向专业法律人士咨询，以获得更精准的法律建议和帮助。